F.1 Muss das Gerät mit meinem Telefon verbunden sein?

A: Das Gerät kann alleine verwendet werden. Die Daten werden automatisch gespeichert, ohne dass eine Bluetooth-Verbindung erforderlich ist. Öffnen Sie morgens einfach die App und synchronisieren Sie die Daten der vergangenen Nacht über Bluetooth.

F.2 Wie kann ich das Gerät mit meinem Telefon verbinden?

Laden Sie zuerst die Sleepplus-App auf Ihr Handy herunter. Schalten Sie Ihr Gerät ein. Sobald Sie die Sleepplus-App öffnen, werden Sie aufgefordert, Ihr Telefon mit Ihrem Gerät zu synchronisieren. Halten Sie die Aufnahmetaste gedrückt, um Ihr Gerät zu synchronisieren.

F.3 Mein Gerät erfasst keine Daten?

A: Dafür gibt es drei Gründe;

1. Ihr Telefon ist nicht mit Ihrem Gerät verbunden .

2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon beim Schlafen nicht weiter als 50 cm von Ihnen entfernt ist.

3. Sie haben Ihre Daten nicht mit Ihrem Telefon synchronisiert

Q4. Muss mein Telefon im Ruhezustand mit meinem Gerät verbunden sein, um Daten zu sammeln?

Um Schlafdaten anzuzeigen, muss Ihr Gerät während des Schlafens nicht mit Ihrem Telefon verbunden sein. Das Gerät und Ihr Telefon erfassen Ihre Daten getrennt voneinander. Um weitere Daten mit Ihrer App zu synchronisieren, öffnen Sie einfach Ihre App und drücken Sie die Funktionstaste auf Ihrem Gerät, um Ihre Daten zu synchronisieren.

F.5 Wie synchronisiere ich Schlafdaten?

A: Schalten Sie das Gerät ein und aktivieren Sie Bluetooth auf Ihrem Telefon. Öffnen Sie die Sleepplus-App und binden Sie Ihr Gerät (Anweisungen zum Binden erhalten Sie, wenn Sie die App zum ersten Mal herunterladen). Nachdem Sie das Gerät verwendet haben, drücken Sie einfach den Netzschalter, um die Daten zu synchronisieren und in die App hochzuladen. Anschließend können Sie Ihren von der App erstellten Schnarchbericht einsehen.

 

F.6 Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

A: Sie werden die Wirkung bereits in der ersten Nacht der Anwendung spüren, wir empfehlen jedoch, es länger als eine Woche zu verwenden, nachdem Sie die optimale Einstellung gefunden haben, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Testen Sie es mit verschiedenen Interventionsintensitäten, analysieren Sie Ihre Daten und testen Sie so lange verschiedene Einstellungen, bis Sie Ihre optimale Intervention gefunden haben, um konsistente Ergebnisse zu erzielen. Jeder Mensch ist anders, manche finden, dass es bei einer niedrigeren Einstellung besser funktioniert, andere benötigen eine viel höhere Einstellung. Finden Sie heraus, welche Einstellung für Sie am besten ist, und schon sind Sie bereit für einen ruhigen Schlaf!

F.7 Ist das Gerät schädlich für den menschlichen Körper?

A: Das Gerät schadet dem menschlichen Körper nicht, da es einen physischen Eingriff nutzt. Es wird nur beim Schlafen getragen und funktioniert nach dem Start automatisch, ohne dass Bluetooth aktiviert werden muss.

F.8 Wie trage ich das Gerät?

Befestigen Sie das Gerät am Klebepad und schalten Sie es ein. Platzieren Sie das Klebepad unter Ihrem Kinn

F.9 Wie kann ich mit meinem Gerät die besten Ergebnisse erzielen?

Dies wird Ihnen helfen, konsistente Ergebnisse zu erzielen

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Mobilgerät nicht weiter als 50 cm von Ihnen entfernt ist, um sicherzustellen, dass es Daten korrekt erfasst
• Analysieren Sie täglich Ihre Ergebnisse und testen Sie die Intensitätseingriffe und -einstellungen Ihres Geräts auf verschiedenen Ebenen, um die beste Einstellung für Sie zu finden
• Vermeiden Sie Koffein 8 Stunden vor dem Schlafengehen
• Vermeiden Sie eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Bildschirmzeit
• Vermeiden Sie spätes Essen
• Gewicht verlieren
• Mit dem Rauchen aufhören
• Entspannungsübungen (Yoga+Meditation) vor dem Schlafengehen
• Vor dem Schlafengehen eine warme Dusche nehmen
• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Schlafzimmer zu 100 % dunkel ist (verwenden Sie bei Bedarf eine Schlafmaske)
• Dimmen Sie alle Lichter 2 Stunden vor dem Schlafengehen, um den Geist anzuregen, dass es Zeit zum Einschlafen ist

Hier ist ein Beispiel für die Ergebnisse eines unserer vielen Kunden, der jede Nacht durchweg Ergebnisse von über 95 % erzielt. Dieser Kunde leidet an schwerer Schlafapnoe und verachtet seine CPAP-Maske. Er erwähnte das Intensität, um das Schnarchen zu stoppen Die Einstellung, die für ihn am besten funktioniert, ist die am stärksten Einstellung. Er fand auch, dass die Geräteempfindlichkeit Das, was für ihn am besten funktionierte, war a Schwach Einstellung. Es dauerte ungefähr 4 Nächte, bis er die am besten geeignete Umgebung gefunden hatte. Allerdings begann er mit einer niedrigen Einstellung, analysierte seine Ergebnisse jeden Morgen und traf auf der Grundlage seiner Daten eine intuitive und logische Entscheidung, seine Intensitätsintervention jeden Tag langsam zu steigern.

Finden Sie heraus, was Intensität, um das Schnarchen zu stoppen Einstellung und Geräteempfindlichkeit Stellen Sie die Einstellung ein, die für Sie am besten geeignet ist, indem Sie bei jeder Verwendung unterschiedliche Stärken testen. Unsere oben genannten Tipps sollen Ihnen dabei helfen, auch dauerhaft solche Ergebnisse zu erzielen!

Auslesen Ihrer Daten

EINSTELLUNGEN DER EMPFINDLICHKEIT

Nach links angepasst = Schwache Empfindlichkeit/Intensität – (Dies ist die Standardeinstellung)

Nach rechts eingestellt = Starke Empfindlichkeit /Intensität

Der Schlüssel zum Erreichen konsistenter Ergebnisse liegt darin, verschiedene Einstellungen zu testen und die beste Einstellung für Sie zu finden. Der beste Ansatz besteht darin, die Einstellungen jede Nacht langsam zu erhöhen.

WAS BEDEUTET JEDE EMPFINDLICHKEIT?

EMPFINDLICHKEIT – Mit dieser Einstellung können Sie die Geräteempfindlichkeit erhöhen oder verringern. Die von Ihnen gewählte Einstellung bestimmt, wie schnell Ihr Eingriff auf Ihr Schnarchen reagiert. Wenn Ihre Einstellung schwach ist, reagiert Ihr Gerät sehr empfänglich auf Ihr Schnarchen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Gerät zu schnell reagiert, empfehlen wir Ihnen, die Einstellung für die Geräteempfindlichkeit auf „Stärker“ zu erhöhen.

INTENSITÄT ZUM STOPPEN DES SCHNARCHENS – Mit dieser Einstellung können Sie die Interventionsstärke erhöhen oder verringern. Einige Benutzer erzielen die besten Ergebnisse bei einer viel höheren Einstellung, andere bei einer niedrigeren Einstellung. Jeder Mensch ist anders, deshalb müssen Sie die für Sie optimale Einstellung finden, indem Sie sie jede Nacht testen. Wenn Sie den grünen Kreis nach rechts schieben, erhöht sich seine Stärke und Kraft. Erhöhen Sie es langsam über die Zeit, bis Sie den optimalen Punkt gefunden haben

VERSCHIEBEN, UM DEN START DER ANTI-SCHNARCH-FUNKTION ZU STARTEN – Mit dieser Einstellung können Sie die Zeitspanne verlängern oder verkürzen, bis das Gerät zu funktionieren beginnt. Wie lange dauert es normalerweise, bis Sie einschlafen? Wenn es 15 Minuten sind, stellen Sie es auf 15 Minuten usw. ein

F.10 Meine Frage ist nicht hier. An wen kann ich mich wenden?

A: Bitte senden Sie eine E-Mail an contact@snorehut.com und unsere Support-Mitarbeiter helfen Ihnen gerne weiter.